Tip van de week

di 26/03 2013
Eerste wedstrijd voor beginnende hardlopers

Eerste wedstrijd voor beginnende hardlopers

De eerste wedstrijd of trimloop is voor beginnende hardlopers vaak toch lastig. Wat mag je verwachten en wat kun je allemaal tegenkomen? Hierbij een aantal tips voor als je voor het eerst aan een wedstrijd of trimloop deel gaat nemen.

lees meer

ma 11/02 2013
Hoofdpijn en sportbeoefening

Hoofdpijn en sportbeoefening

10 % van de bevolking heeft regelmatig last van hoofdpijn. Soms zijn deze personen geneigd om dan maar niet te sporten, maar dat is niet nodig en soms kan het zelf helpen om hoofdpijn te voorkomen!

lees meer

wo 16/01 2013
Lopen bij glad weer en sneeuw

Lopen bij glad weer en sneeuw

Het zijn bijzonder omstandigheden en hierbij wat tips hoe je toch kunt lopen onder moeilijke omstandigheden.

lees meer

do 29/11 2012
Checklist overtraining

Checklist overtraining

In navolging van mijn checklists voor de meest voorkomende hardloopblessures heb ik nu ook een checklist gemaakt om te ontdekken of er wellicht overtraining in het spel kan zijn.

lees meer

| Specials |

54e De Hypotheker-Beekloop

54e De Hypotheker-Beekloop

woensdag 21 augustus a.s.

JOOP broeders op Facebook

| laatste reacties |

JoopBroeders.nl is powered by Cognito Concepts
sponsored by
Casadelmar